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Mostrando postagens de Março, 2018

A IMPORTÂNCIA DO YOGA NA EDUCAÇÃO INFANTIL

Yoga na Educação Infantil?por Anna Maria Oliveira
Sabemos quão importantes são os primeiros anos de vida para o desenvolvimento físico, mental e emocional das crianças. É a fase do despertar, em que os movimentos corporais são soltos, leves e flexíveis. O ambiente é explorado pelos sentidos, de maneira a favorecer a criatividade.
Os gestos são dirigidos pela curiosidade aos estímulos externos e capacidade de controle desenvolvida, e perto dos três anos o domínio da fala é adquirido. Quando a criança começa a vida escolar, é apresentada, de modo geral, a sistemas menos flexíveis de aprendizagem. Atividades mais direcionadas e menos espontâneas passam a fazer parte do seu universo. O tempo mítico é substituído pelo tempo do relógio. Ao apresentar vivências de Yoga para crianças de dois a seis anos, por meio de brincadeiras e jogos cooperativos, educadores e pais podem “prolongar” os momentos de descobertas. Brincando, a criança vai exercitando a imaginação, experimentando, vivendo os resul…

ALIMENTOS PARA O BEBÊ DE 0 A 1 ANO - QUANDO INICIAR A ALIMENTAÇÃO COMPLEMENTAR

Como alimentar o bebê dos 0 aos 6 mesesAté os 6 meses de vida, o leite materno é o alimento ideal pra o bebê, não havendo necessidade de dar ao bebê nada além disso, mesmo que seja água ou chás para cólicas. No entanto, quando não é possível amamentar, deve-se dar fórmulas infantis específicas para a idade do bebê, em quantidades e horários de acordo com a orientação do pediatra. A alimentação complementar deve iniciar aos 6 meses para bebês que mamam, e aos 4 meses para crianças que usam fórmulas infantis, devendo sempre iniciar com frutas raladas ou alimentos em formas de papa, como purês e arroz amassado. Vantagens do leite maternoO leite materno tem todos os nutrientes necessários para o crescimento do bebê, trazendo mais benefícios do que as fórmulas infantis, que são: Facilitar a digestão;Hidratar o bebê;Levar anticorpos que protegem o bebê e fortalecem o seu sistema imunológico;Diminuir riscos de alergias;Evitar diarreia e infecções respiratórias;Diminuir o risco de o bebê desenvo…