Perda de interesse pela comida (Foto: Getty Images)
O que fazer quando a criança não quer comer?
É importante conter a tentação de oferecer qualquer coisa, como biscoitos pobres em nutrientes e bebidas ultraprocessadas
- ANDREIA FRIQUES
O que fazer quando a criança perde o interesse pela comida? Meu filho, de 1 ano, passou a recusar tudo. Cospe ou tem ânsia. Só quer leite e até a quantidade diminuiu. Devo me preocupar?
Mari Nascimbeni, via Instagram
Os bebês têm um ritmo de crescimento, desenvolvimento e ganho de peso muito acelerado no primeiro ano de vida. Geralmente, triplicam de peso e dobram de comprimento do nascimento até 1 ano. Essa demanda metabólica para crescer requer calorias e nutrientes adequados que vêm da amamentação e, depois dos 6 meses, da introdução da alimentação.
Após o primeiro ano, esse ritmo diminui e isso, claro, reflete no apetite.
A tendência é que, a partir do segundo ano, o pequeno cresça mais lentamente. É comum – e até esperado – que um bebê de 8 meses, por exemplo, tenha mais fome do que uma criança com mais de 1 ano. Além disso, nessa fase, eles se interessam por tudo ao seu redor. Se a fome já está menor, o ambiente ajuda a piorar, pois qualquer acontecimento é motivo para não querer comer: um dentinho nascendo, uma visita que chegou... Tudo pode contribuir para que a criança se distraia ou se incomode e recuse o prato.
O que você deve analisar é: ele está doente? Aconteceu algo diferente? Teve um susto ou trauma relacionado à alimentação? Se não houver nada orgânico impedindo a criança de comer ou dificultando a aceitação, a dica é ter calma. É uma fase que vai passar. Outra dica é conter a tentação de oferecer qualquer coisa, como biscoitos pobres em nutrientes e bebidas ultraprocessadas.
Quando a família cai nessa cilada, ela está contribuindo para que a criança recuse ainda mais os alimentos naturais. Portanto, faça um acompanhamento com o pediatra e um nutricionista materno-infantil. Tenha calma, sabedoria e perseverança para ofertar ao seu filho alimentos saudáveis.
Fonte:https://revistacrescer.globo.com/Criancas/noticia/2020/01/o-que-fazer-quando-crianca-nao-quer-comer.html
Como lidar com a rejeição alimentar do seu filho
Andreia Friques, nutricionista materno-infantil, esclarece dúvidas e propõe métodos para lidar com a recusa das crianças
"Trata-se de uma etapa normal no desenvolvimento, um período de transição que, como qualquer outro, requer cuidados." (Foto: Getty Images)
"Em casa, meu filho só aceita sopa de fubá. Mas na escola ele come de tudo. Por que ele faz isso?"
Fabiana Rossetti, mãe do Enzo, 2 anos, via Instagram
Seu filho pode estar vivendo uma fase que muitos autores chamam de “miniadolescência”. Geralmente, ela ocorre entre 18 meses e 3 anos, quando a criança deixa de ser bebê e deseja afirmar sua independência. Trata-se de uma etapa normal no desenvolvimento, um período de transição que, como qualquer outro, requer cuidados.
Alguns começam a escolher mais o que querem comer, e muitas famílias ficam perdidas quando percebem que, da noite para o dia, aquela criança que até então comia de tudo passa a dizer “não” para vários alimentos. Outros tornam-se totalmente seletivos, e isso pode estar relacionado a uma situação orgânica, doença ou a um trauma. Essa situação pode ser transitória ou levar um tempo para se resolver, necessitando de apoio de uma equipe multiprofissional.
No caso do seu filho, esse comportamento pode estar ligado à rotina familiar ou à necessidade de impor sua vontade em casa. O grau da recusa pode depender de como a família o aborda na hora da comida. Por isso, pergunte-se: ele ingeria outros alimentos ou, desde o início, só aceitava a sopa de fubá? Senta-se à mesa com os outros membros da família ou come separado? Quando está em casa, tem oferta de guloseimas em outros horários? Toma mamadeira em excesso? Percebe que a mãe ou o cuidador ficam desestruturados pela sua recusa?
Esses são alguns pontos que devem ser levados em consideração pelo nutricionista materno-infantil, pediatra ou pela família para diagnosticar o porquê do comportamento. O fato de ele aceitar a comida na escola é positivo, pois mostra que, provavelmente, não se trata de nada orgânico. É preciso ajustar o comportamento no contexto familiar.
O que fazer quando ele só diz “não” à comida
Há várias providências que você pode tomar para lidar com as recusas do seu filho:
• Continue a oferecer a comida habitual e também novos alimentos;
•Ignore os acessos de birra;
• Varie o cardápio e convide a criança a participar do preparo;
• Retire o que ele não comeu, sem fazer comentários;
• Não use expressões como “Não sei mais o que fazer com essa criança”;
• Não ofereça presentes como recompensa para ele topar comer;
• Acalme-se, tenha paciência e perseverança. Vai dar tudo certo!
Fonte:https://revistacrescer.globo.com/Criancas/noticia/2019/11/como-lidar-com-rejeicao-alimentar-do-seu-filho.html
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